Aktiviteter, träning, lek, spel, upplevelser och äventyr karaktäriserar anläggning Lillsved. Du kan alltid träna själv i idrottsanläggningen eller ute på Lillsved Outdoor. Vi kan erbjuda många former av gruppträning med ledare bl a Core, Spinning, Flow, Yoga, Push, Gympa. Deltagarna kan vara allt från otränade till träningsvana. Vi har ett också stort utbud av teamövningar där gruppen utmanas att lösa klurigheter tillsammans samt mer lekfulla och sociala som boule och multigolf mm.
Vi har ett stort utbud av teamövningar där gruppen utmanas att lösa klurigheter tillsammans. Övningarna kan vara med fysiska krav som kräver ombyte på vår teambuildingbana (klassisk teambuilding) eller utmanande för hjärnor i samarbete inom- eller utomhus (modern gruppdynamik).
Lillsved kan erbjuda många former av gruppträning med ledare bl a Core, Spinning, Flow, Yoga, Push, Gympa. Deltagarna kan vara allt från otränade till träningsvana.
Vi har ett stort utbud av aktiviteter inom- och utomhus. Aktiviteterna kan vara av idrottskaraktär eller tävling som 5-kamp som kräver ombyte. Eller mer lekfullt och socialt som boule och multigolf mm.
På Lillsved finns många spår och leder för vandring och uteträning. Nära Herrgården finns också ett utegym.
På Lillsved finns ett mkt välutrustat gym för nybörjare till avancerade.
